Benefícios da batata doce para o estômago

Você com certeza conhece alguém que sofre sérios problemas estomacais no seu dia a dia. São problemas como úlceras, gastrites e refluxos.

A batata-doce, pode ser a chave para o fim da gastrite, refluxo, azia, e até mesmo úlceras!

E tudo de uma maneira muito fácil!
A batata-doce junto com 600 ml de água filtrada são capazes de curar estes distúrbios.

Modo de preparação
1-Comece descascando a batata, coloque-a com um pouco de água numa tigela: desse jeito a batata não vai escurecer.

2-Depois, coloque a batata e os 600 ml de água num liquidificador e com um pano, coe a mistura. A parte escura vai corresponder ao líquida, já a parte branca é o polvilho.

3-Jogue a parte liquida fora, e fique apenas com o polvilho.

4-Ponha o polvilho em um lugar seco.

5-Assim que secar, dissolva uma colher do polvilho de batata-doce em 200 ml de água e mexa bastante.

Agora é só beber!

Mas lembre-se de tomar um copo em jejum, um antes do almoço e outro antes de jantar.
O resultado não vai demorar, e vai eliminar alguns problemas estomacais, como os que já foram citados.
***
* Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

Informações: Curas Naturais, via Saber Viver Mais

• por CLAUDINEA DE JESUS NASCIMENTO, em 04/08/22 às 08:54

  Bm dia! Comecei hoje a usar o suco da batata doce mi falaram que � muito bom pois eu tenho esofagite e sinto muitas dores no est�mago um queimou horr�vel assim que tiver uma melhorar voltou aqui pra falar ????

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• por Marilene Silva paix�o barros, em 11/05/22 às 19:42

  Minha neta estava sentindo dor estomacal e diarreia ,cortei meia batata doce roxa e um pouco de �gua bati no liquidificador coei e dei pra minha neta tomar,tiro e queda n�o sentiu mais nada ,ficou boa.

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• por Francelina, em 20/01/22 às 20:55

  Tem diferen�a entre o polvilho de batata doce e a farinha de batata doce???? A farinha de batata doce cura �lcera igual o polvilho de batata doce??? Obrigado

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• por Alex Ara�jo, em 04/11/21 às 09:07

  Bom dia, j� tive gastrite e as dores no est�mago incomoda, comecei hj dia 04/11/21 a tomar o suco, algu�m sabe o tempo q posso tomar ou n�o tem problema tomar por longos per�odos? Obrigado e sa�de � todos, fiquem com Deus

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• por Gorete, em 22/08/21 às 18:33

  Se comer a batata doce e depois beber �gua n�o funciona?

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• por Roberval Cruz, em 31/07/21 às 19:57

  Tem algu�m que j� foi curado do refluxo e da gastriti e acabou com a bacteria H. PILOEY.

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• por Wilson Lima de Oliveira., em 25/04/21 às 13:48

  Vou Come�ar Essa Semana,Eu Tenho urease. Ser� que Serve para Esse Tipo Enfermidade? Deus Aben�oe

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• por RICARDO JORGE, em 31/03/21 às 19:52

  S� que n�o precisa desse trabalho todo de fazer polvilho que � perda total de tempo, � s� cortar meia batata doce descascada num copo cheio agua de preferencia gelada e bater bem no liquidificador e tomar tudo SEM COAR e pronto em 15m n�o doi mais nada, tenho h.pilory e gastrite e � tiro e queda quando doi...

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• por Cleonice Marinho dos Santos Marques, em 22/03/21 às 17:54

  Quanto tempo devo usar o polvilho da batata doce?

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• por Adriana Oliveira, em 14/03/21 às 22:45

  Ol�, amei seu artigo, vou compartilhar com minhas amigas, https://ajudanaweb.com/

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A batata doce faz mal para gastrite? Ou faz bem? Essa raiz é recomendada por médicos e nutricionistas, principalmente para quem quer melhorar a alimentação e ter um estilo de vida saudável.

Mas dúvidas sobre as suas propriedades nutricionais sempre surgem, e às vezes é difícil encontrar informações confiáveis. 

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Entretanto, sabe-se que a batata doce tem nutrientes que contribuem para tratar e amenizar os sintomas da gastrite, conforme você vai ver mais adiante.

Então, no decorrer do artigo vamos conhecer melhor os sintomas e as causas da gastrite, e descobrir os efeitos da batata doce no problema.

Veja também: Melhores alimentos para gastrite e dicas importantes

• O que é gastrite?
• Sintomas da gastrite
• Batata doce faz mal para gastrite?
• Cuidado com a fritura
• Receitas para gastrite usando a batata doce
• Vídeo: 10 piores alimentos para gastrite
• Vídeo: Benefícios da batata doce

O que é gastrite?

A gastrite é um problema que atinge muitas pessoas, principalmente quem tem uma rotina corrida e não consegue se alimentar direito.

O problema leva a uma inflamação nas paredes do estômago, e pode ser aguda, quando se desenvolve “de uma hora para outra”, ou crônica, quando vai agravando com o passar dos meses e anos.

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Além disso, ela pode ser causada por uma série de fatores, como:

• Estresse
• Uso de medicamentos, como antibióticos e anti-inflamatórios
• Consumo exagerado de frituras, café e outros alimentos ácidos
• Infecção pela bactéria H. pylori
• Consumo regular e excessivo de bebidas alcoólicas.

Veja mais: Gastrite tem cura? O que é, sintomas, remédio, o que comer e tratamento.

Sintomas da gastrite

Independentemente da causa, os sintomas da gastrite são bem característicos, e incluem:

• Azia
• Dores no estômago
• Indigestão
• Náuseas
• Vômitos
• Sensação de inchaço após se alimentar.

Mas, é importante lembrar que algumas pessoas não apresentam sintoma algum, o que faz com que o problema passe desapercebido por anos.

Batata doce faz mal para gastrite?

Agora que já conhecemos um pouco melhor a gastrite, vamos finalmente saber como pode ser a relação da doença com a batata doce.

De acordo com informações do Livestrong, o betacaroteno, nutriente presente na batata doce, contribui para a proteção do revestimento do esôfago e do estômago. Assim, alimentos que contenham esse composto podem ser bastante úteis no tratamento da gastrite e da esofagite.

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Além disso, os antioxidantes presentes na batata doce, como o próprio betacaroteno e a vitamina C, ajudam o corpo a combater o estresse oxidativo, além de terem um efeito anti-inflamatório.

Por isso, quando somamos esses benefícios, podemos afirmar que a batata doce pode ser benéfica para pessoas que sofrem de gastrite e outros problemas gástricos.

Batatas fritas, sejam elas doces ou inglesas, são um acompanhamento saboroso para qualquer refeição.

Entretanto, o processo de fritura torna o alimento extremamente gorduroso, além de prejudicial para o estômago.

Por isso, para quem sofre de gastrite, é fundamental evitar frituras o máximo possível. 

Veja também: Receitas fit com batata doce.

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Receitas para gastrite usando a batata doce

Agora que sabemos que a batata doce pode ajudar a tratar e a prevenir a gastrite, vamos agora aprender algumas formas de incluir essa raiz no seu dia a dia:

1. Receita de polvilho de batata doce

Apesar de não existirem evidências científicas de que o polvilho de batata doce realmente trata a gastrite, muitas pessoas relatam melhora dos sintomas quando começam a consumir o produto.

O seu preparo é bem simples, e pode ser feito em casa:

Ingredientes:

• Uma batata doce média
• 600 ml de água.

Modo de preparo:

• Bata a batata e a água em um liquidificador
• Então, coe a mistura usando um pano de algodão limpo
• Depois, deixe o líquido descansar por algumas horas, até que um pó brando se acumule no fundo
• Em seguida, com cuidado, retire o líquido, e deixe o pó secar no sol
• Esse pó é o polvilho da batata doce, e pode ser consumido, com água, para tratar problemas estomacais.

2. Receita de suco de batata

Outra receita que parece aliviar os problemas estomacais é o suco de batata doce:

Ingredientes:

• 200 ml de água gelada
• 3 fatias de batata doce cozidas 
• ½ banana grande, ou 1 pequena
• 2 colheres de sopa de aveia 

Modo de preparo:

• Bata os ingredientes em um liquidificador, até formar uma mistura homogênea
• Então, caso queira, adicione gelo e adoce.

Vídeo: 10 piores alimentos para gastrite

Assista os vídeos a seguir e continue a aprender sobre a dieta para gastrite e a batata doce:

Vídeo: Benefícios da batata doce

Você já tinha ouvido falar que a batata doce faz mal para gastrite? Sofre com essa condição? Tem costume de comer batata doce em sua dieta? Comente abaixo!

Porque a batata doce cura gastrite?

Pode comer batata doce com dor de estômago?

Quais são os benefícios da batata doce para o estômago?