Todos alimentos Valor calórico 196 kcal Carboidratos Proteína Gordura 21,5 g 5,0 g 10,0 g Valor calórico 196 kcal Carboidratos
21,5 g Proteína 5,0 g Gordura 10,0 g Quantidade Porção fatia (48,0 g) gramas por porção Valor calórico 196 kcal 820 kJ Gordura 10,0 g Gorduras saturadas 3,0 g Gorduras monoinsaturadas 2,1 g Gorduras poliinsaturadas 4,4 g Carboidratos 21,5 g Açúcares 1,0 g Proteína 5,0 g Fibra alimentar 1,0 g Colesterol 4,8 mg Sódio 0,4 g Água 10,1 g Vitaminaspor porção Vitamina A < 0,1 mg Vitamina B1 0,2 mg Vitamina B11 < 0,1 mg Vitamina B12 < 0,1 mg Vitamina B2 0,1 mg Vitamina B3 1,6 mg Vitamina B5 0,2 mg Vitamina B6 < 0,1 mg Vitamina C 0,0 mg Vitamina D < 0,1 mg Vitamina E 0,7 mg Vitamina K < 0,1 mg Mineraispor porção Cálcio 43,2 mg Cobre < 0,1 mg Ferro 1,2 mg Magnésio 8,2 mg Manganês 0,2 mg Fósforo 57,6 mg Potássio 40,3 mg Selênio < 0,1 mg Zinco 0,5 mg Calorias detalhadasCarboidratos Proteína Gordura Como queimar 196 calorias?
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59 min Caminhada
19 min Corrida
51 min Ciclismo Histórias de sucesso do app YAZIO Renata, 28 -26 kg Eu perdi peso puramente contando calorias com o YAZIO. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico... Continue lendo
Christopher, 35 -20 kg Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher... Continue lendo Experimente nossas outras calculadoras
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Calcular Gasto Calórico Quantas calorias 1 pão de queijo pequeno?Existem 135 calorias em 1 unidade (50 g).
Quantas calorias tem 5 pães de queijo pequeno?Existem 355 calorias em Pão de Queijo (5 porções).
Quantas calorias têm 3 mini pães de queijo?Calorias e nutrientes
Isso equivale a 180 kcal, no total. Portanto: 3 unidades do tamanho de um limão taiti - 50 g - cerca de 180 kcal; 1 unidade do tamanho de um limão taiti - 17g - cerca de 60 kcal.
Quantas calorias tem 6 pães de queijo pequeno?Existem 426 calorias em Pão de Queijo (6 porções).
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Quantas calorias tem 4 pães de queijo pequeno?
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