Como é a barriga de uma grávida de um mês?

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A barriga demora a aparecer, especialmente na primeira gestação (Foto: Thinkstock)

A menstruação atrasou, você se sentiu diferente, fez o teste e... deu positivo! Tem um bebê a caminho. A partir de agora, é natural que surjam dúvidas sem parar: é normal esse enjoo? De onde vem tanto sono? Quando a barriga vai aparecer? Como fiquei tão sensível e chorona? Aqui você descobre mais sobre os sintomas da gravidez e tudo o que acontece nesse comecinho de gravidez.

Cadê a barriga?

Por que sinto tanto sono?

Embora nem todas sejam aparentes, há uma série de alterações acontecendo no corpo da mulher neste início de gestação. O organismo trabalha sem parar para desenvolver o embrião – e esse esforço extra acarreta mais sono e cansaço. Em algumas gestantes, ele parece avassalador, em outras ele pouco se diferencia da exaustão do dia a dia.

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Por que meus seios estão doloridos?

É comum um desconforto nas mamas, que costumam ficar pesadas e sensíveis. Essa alteração é causada pela ação dos hormônios estrógeno e progesterona, produzidos em larga escala no primeiro trimestre. São eles que preparam os seios para a amamentação. No final desse período, as aréolas devem escurecer e alargar. Outro incômodo típico do período pré-menstrual, a cólica, também pode surgir nesse fase.

Quanto xixi!

Prepare-se para sentir mais vontade de urinar. O xixi constante é provocado pela soma do aumento de líquido no corpo e do trabalho mais eficiente dos rins - até a 28ª semana, o volume de sangue no corpo feminino aumenta em mais de 50%; no caso de gêmeos, chega a crescer mais de 75%.

É normal tanto enjoo?

Sim! O aumento dos hormônios (em especial a gonadotrofina coriônica ou HCG) pode causar enjoos e provocar vômitos. Esses sintomas afetam cerca de 60% das gestantes e são mais comuns na primeira gestação, quando o corpo da mulher está menos preparado para as alterações. É possível que você passe a enjoar ao sentir cheiros fortes ou colocar um alimento na boca. Olfato e paladar ficam muito aguçados. Os hormônios também alteram o funcionamento do intestino e do estômago, já que o HCG tem a função de relaxar toda a musculatura lisa do corpo, principalmente do útero, evitando contrações. Mais relaxado, o intestino trabalha devagar, o que pode acarretar prisão de ventre. Os hormônios também deixam a digestão lenta, motivo das crises frequentes de azia. Mas fique tranquila: em geral, esses desconfortos acabam por volta da 16ª semana.

Como fiquei tão emotiva?

As emoções da grávida parecem estar à flor da pele, e é comum passar do riso ao choro com facilidade. Espere também por oscilações de humor, da irritação à sensibilidade exagerada. Essa ambivalência é causada pela variação hormonal do primeiro trimestre, mas também pelas incertezas apresentadas pela nova situação. Com frequência, o desejo sexual acaba afetado, especialmente pelos enjoos e a sonolência. O apoio do companheiro e dos demais familiares é fundamental nesse período. Se os desconfortos físicos ou psicológicos parecerem exagerados, procure um profissional para ajudá-la a atravessar essa fase e lidar com as mudanças da gestação de forma mais positiva.

Fontes consultadas: Rubens Paulo Gonçalves, ginecologista e obstetra, autor de Gravidez para Grávidas (Editora Alegro) e Yuri Busin, psicólogo especialista em emoções humanas e diretor do Centro de Atenção à Saúde Mental - Equilíbrio (SP).

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Descubra quando o barrigão da gravidez se torna visível

Quando falamos sobre a barriga de grávida, estamos nos referindo à protuberância frontal causada pela gravidez. Esse é o sinal físico mais esperado pela gestação, principalmente pela gestante. Embora não possamos dizer exatamente quando a barriga começará a aparecer (afinal, cada gestação é única), podemos descrever alguns fatores, que estão conectados com os  sinais de gravidez.  Vamos explicar quando começa a aparecer a barriga de grávida e como é esse processo de crescimento do abdômen.

Quando a gravidez começa a ser notada?

É importante ressaltar que o momento em que a gravidez se torna perceptível é diferente para cada gestante. Pode ser que entre a 13ª e a 16ª semana de gravidez. Geralmente é quando você perceba que seu jeans está começando a ficar um pouco apertado. Isso pode acontecer quando seu útero começa a crescer e se esticar além da pélvis.

Então, por volta da 20ª semana, seu médico começará a medir sua altura uterina, que é a distância do osso púbico até o topo do umbigo. Em torno deste ponto, é possível que comece a haver um crescimento significativo da barriga.

Em geral, a barriga de grávida de 3 meses já começa a sofrer mudanças. Os ligamentos abdominais se afrouxam pela função hormonal, e as dores do crescimento da barriga na gravidez são comuns. Porém, nem sempre dá para saber exatamente com quantos meses a barriga começa a aparecer na gravidez, exatamente por depender de tantos fatores.

Você conhece seu corpo melhor do que ninguém, então, quando começar a crescer, nem que seja um pouquinho, você será a primeira a saber e sentir! 

Razões pelas quais sua barriga pode começar a aparecer mais cedo

Embora você precise ser paciente enquanto espera ansiosamente que sua barriga apareça, existem algumas situações em que ela pode começar a aparecer mais cedo do que outras mulheres grávidas.

• Inchaço. No início da gravidez, um aumento nos hormônios pode levar a uma variedade de sintomas de gravidez, um dos quais é o inchaço. Esse inchaço pode parecer o início de uma pequena barriga, mas obviamente não é exatamente a mesma coisa. Nesta fase inicial (digamos, cerca de 8 semanas de gravidez), seu útero e seu bebê ainda são muito pequenos, e qualquer crescimento em suas cinturas pode ser atribuído a hormônios ou a um leve ganho de peso no início da gravidez.

• Gravidez gemelar. Se você estiver grávida de gêmeos ou múltiplos, o momento em que sua barriga começar a aparecer pode chegar um pouco mais cedo. Você provavelmente ganhará peso mais rapidamente do que se estivesse carregando um único bebê, então sua cintura pode inchar um pouco mais cedo.

• Segunda gravidez. Embora não haja uma regra, se esta for sua segunda gravidez, sua barriga pode começar a aparecer mais cedo. Esta é apenas uma das maneiras pelas quais sua segunda gravidez pode ser diferente da primeira. Seus músculos abdominais estarão esticados pela primeira gravidez e podem não ter retornado totalmente à sua posição original, então desta vez sua protuberância pode se projetar mais cedo.

Dicas para mostrar para anunciar a gravidez

• Para o companheiro 

1. Faça um bolo e escreva “Estou grávida” na cobertura. Coloque o bolo casualmente diante dele, ao final de uma refeição; 

2. Cumprimente seu parceiro no café da manhã com uma fita vermelha presa na sua cintura. Peça que ele abra o presente e ele lerá as palavras “Estou grávida” escritas na parte de dentro da fita.

3. Faça reserva no restaurante preferido de vocês e peça ao pessoal da cozinha para escrever “Parabéns, você vai ser papai” na sobremesa do seu parceiro.

• Para amigos e família

1. Fotografe a sua primeira consulta de ultrassom sozinha, surpreenda-os ao embrulhar as imagens em uma pequena caixa de presente e entregue-as aos seus pais e amigos próximos.

2. Decore uma camiseta para seu filho mais velho usando caneta e tintas para tecido, dizendo “Irmão mais velho” na frente. Vista a camiseta nele e leve-o para o almoço de família.

E se eu não estiver pronta para anunciar a gravidez?

Se você preferir manter as coisas em segredo por enquanto, tudo bem também. Uma estratégia é usar roupas largas até que você esteja pronta para revelar sua gravidez e as mudanças corporais que ela traz. As roupas de maternidade podem se tornar mais confortáveis ​​à medida que a gravidez avança, mas lembre-se de que alguns estilos são realmente projetados para ajudar a acentuar sua barriga, para a qual você pode não estar pronta no momento.

Embora sua gravidez possa não ter começado a aparecer ainda, você pode estar lidando com alguns sintomas de gravidez precoce que gostaria que todo o consultório não soubesse. Por exemplo, se o enjoo matinal ocorrer, tente manter bolachas e chá de gengibre em sua mesa para ajudar a acalmar o estômago quando a náusea ocorrer.

PERGUNTAS FREQUENTES

Minha barriga está crescendo ou estou apenas inchada?

Como os hormônios da gravidez estão aumentando neste momento, qualquer aumento no tamanho da barriga que você vê ou sente pode ser simplesmente inchaço, que é um sintoma comum do início da gravidez. À medida que seu útero começa a se expandir em algumas semanas, você pode notar que ele está começando a aparecer.

Quando devo começar a usar roupas de maternidade?

Não há uma resposta clara quando se trata de quando isso começará a aparecer, porque a forma do corpo de cada mulher grávida e a gravidez são únicas. Tente não comparar sua experiência com outras pessoas ou mesmo com sua gravidez anterior. Mais cedo ou mais tarde, sua barriga começará a aparecer e será emocionante ver como seu corpo muda à medida que a gravidez avança.

Se você descobriu recentemente que está grávida, divirta-se com nossa Calculadora de Gravidez para obter uma data estimada de quando você poderá pegar seu filho no colo.

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