Volume normal da próstata aos 60 anos

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(Foto: Mukund Nair/Unsplash)

Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, 14 milhões de brasileiros têm a próstata aumentada. A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino que produz e estoca um dos líquidos que formam o sêmen, e seus músculos ajudam na ejaculação. Tem o tamanho de uma noz, com cerca de 3 cm de altura, 4 cm de comprimento e 2 cm de largura.

A partir dos 50 anos, a próstata naturalmente tende a aumentar e pressionar a bexiga e a uretra. É a chamada Hiperplasia Prostática Benigna (HPB), ou simplesmente próstata aumentada. Ela pode passar dos 20 gramas para até 120 gramas, nos casos mais graves.

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É bom que se diga: próstata aumentada não é um câncer, nem aumenta o risco de tumor na próstata. Mas traz alguns desconfortos, como a dificuldade em urinar. Com o tempo, a vida vira um inferno. Não se consegue mais assistir a um filme inteiro ou viajar sem ir ao banheiro. Os casos mais graves levam a incontinência urinária e insuficiência renal.

Próstata aumentada é comum em homens mais velhos
A HPB é causada pelo processo natural de envelhecimento, geralmente em homens acima de 50 anos. Ela merece cuidados médicos quando interfere na vida cotidiana. Existem também outras causas para o crescimento da próstata, não relacionados com a HPB, como hormônios, prostatites (inflamações e infecções da próstata) ou até mesmo câncer.

Exame de toque
A forma mais fácil e rápida de diagnosticar a próstata aumentada é o “temido” exame de toque retal. Os médicos asseguram que não causa dor e demora de 15 segundos a 2 minutos para ser finalizado. O ultrassom e o estudo urodinâmico também são necessários em alguns casos.

Demora para fazer xixi
Com a próstata aumentada, o simples ato de urinar vira um calvário: o xixi demora mais para sair, é preciso ir ao banheiro mais vezes (inclusive durante a noite), não se consegue esvaziar toda a bexiga e também há diminuição do jato.

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Alguns casos precisam de cirurgia
Há medicamentos que ajudam a reduzir o tamanho da próstata e aliviar a dor e o desconforto urinário. Em cerca de 30% dos casos os pacientes precisam de cirurgia para remover a próstata. No geral, a HPB é facilmente curada, mas depende do estágio em que foi diagnosticada.

Fatores de risco 
Além da idade, as condições que mais favorecem o crescimento da próstata são: herança genética, diabetes, obesidade e tabagismo. Ter uma vida saudável, com alimentação equilibrada (sem uso excessivo de gordura animal) e atividades físicas regulares são essenciais para diminuir os riscos. A partir dos 50 anos, recomenda-se uma visita anual ao urologista.

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Pouca gente sabe que por volta dos 45 anos a próstata pode aumentar naturalmente de tamanho. Esta condição, chamada Hiperplasia Benigna da Próstata (HBP), atinge cerca de 14 milhões de brasileiros, de acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia, e não tem relação com o câncer de próstata.

Porém, de acordo com especialistas, a HBP é a doença mais comum da próstata e prejudica a qualidade de vida do homem, afetando sua rotina e vida sexual, e por isso merece atenção.

“A HBP está relacionada ao crescimento natural da próstata que, com o tempo, acaba obstruindo parcial ou totalmente a uretra e provoca problemas urinários como jato fraco, gotejamento e sensação de esvaziamento incompleto da bexiga”, explica o médico urologista e membro titular da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), Ravendra Moniz.

Para auxiliarno cuidado com a saúde masculina, o especialista listou dicas e curiosidades sobre a próstata aumentada:

1: conheça os fatores de risco

O principal fator de risco é o envelhecimento, mas genética, diabetes, obesidade também podem contribuir para o aumento da próstata. Ter uma vida saudável, com alimentação equilibrada, pode ajudar a diminuir as chances de apresentar a condição.

2: fique atento aos sintomas

Como o aumento da próstata pode causar transtornos urinários, a maioria dos sintomas estão relacionados a isso e começam silenciosos. O homem pode suspeitar de HBP caso tenha: dificuldade de urinar, fluxo urinário fraco, necessidade frequente ou urgente de fazer xixi, aumento da vontade de urinar durante a noite, entre outros.

3: faça check up anual e converse com seu urologista

Apesar do alerta para a realização do exame de prevenção, 51% dos brasileiros nunca foram ao urologista, segundo pesquisa da SBU. Para prevenir o surgimento dos sintomas, depois dos 40 anos de idade já é indicado ir ao médico regularmente. Alémdo histórico do paciente, devem ser realizados exame físico geral, urológico completo e exames laboratoriais.

4: conheça os tratamentos

Os casos mais leves são tratados com medicamentos enquanto os mais severos têm indicação cirúrgica. Mais de 30% dos pacientes precisam de cirurgia para reduzir o tamanho da próstata. O tratamento mais avançado no Brasil atualmente é a cirurgia a laser e não invasiva para próstatas hiperplásicas – uma próstata saudável tem o tamanho equivalente ao de uma noz e pesa cerca de 20 gramas.

A tecnologia a laser consegue tratar próstatas seis vezes ou mais maiores que o normal, é mais rápida, evita sangramentos e reduz o risco para pacientes cardíacos. Além disso, o tratamento de vaporização da próstata por meio do laser reduz o tempo de internação e recuperação o paciente tem alta em 24 horas.

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