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Artigo originalEfeitos agudos do exercício físico no tratamento da dependência químicaAcute effects of physical exercise in addiction treatmentEfectos agudos del ejercicio físico en el tratamiento de la adicciónUnder a Creative Commons license Open access ResumoForam avaliados os efeitos do exercício físico na capacidade de atenção, na memória, no desejo de usar drogas, na percepção de esforço e prazer e no estado de humor de 16 indivíduos em tratamento para dependência de drogas. Foram usados a escala de Brunel, o teste de cancelamento de números, o teste dos blocos de Corsi, a escala de Borg e escala de valência afetiva ao esforço físico nas situações controle, pré e pós‐realização de uma sessão de exercícios físicos (60 min). Foi observada redução no desejo de usar drogas e no tempo de execução do teste de cancelamento de números, e aumento no número de blocos recordados. Os resultados apontam a importância do profissional da educação física nas equipes para tratamento da dependência química. AbstractWe evaluated the effects of exercise on alertness and memory, the desire to use drugs, the perception of effort and pleasure and mood state, of 16 individuals in treatment for drug addiction. We used tests and scales to assess mood, attention, memory, perceived effort and affect related to exercise, in the situations: Control, Pre and Post completion of an exercise session (60 min). We observed a significant reduction in the desire to use drugs and in the execution time of the test cancellation numbers, and an increase of the number of blocks recalled. The results support the importance of the Professional of Physical Education for treatment of chemical dependency. ResumenSe evaluaron los efectos del ejercicio físico en el estado de alerta, memoria, el deseo de consumir drogas, la percepción del esfuerzo y placer, y en el estado de ánimo de 16 personas en tratamiento por adicción a las drogas. Se utilizaron pruebas y escalas para evaluar el estado de ánimo, la atención, la memoria visuoespacial, el esfuerzo y el afecto percibido en relación con el ejercicio físico en situaciones de: control, previamente y posteriormente a la finalización de una sesión de ejercicio (60 min). Se observó una reducción del deseo de consumir drogas y del tiempo de ejecución del test de cancelación de números y un aumento del número de bloques recordados. Los resultados indican la importancia de los profesionales de la educación física en el tratamiento de la dependencia química. Palavras‐chaveExercício físico Cocaína Dependência Reabilitação KeywordsPhysical exercise Cocaine Addiction Rehabilitation Palabras claveEjercicio físico Crack Dependencia Rehabilitación Cited by (0)© 2016 Colégio Brasileiro de Ciências do Esporte. Published by Elsevier Editora Ltda. A atividade física independentemente da situação, será uma alternativa considerável em todos os quesitos na vida de alguém. A pratica de atividades físicas oferece ao indivíduo uma qualidade de vida eficaz e saudável, além trazer disciplina e concentração. Atividade física pode ajudar pessoas a conviverem melhor em sociedade e a realização de trabalho em equipe, que traz melhoria na qualidade de vida para todos. O esporte além de trazer uma boa melhoria na saúde, pode estimular jovens a se tornarem pessoas qualificadas em todos os sentidos de suas vidas. Quando um jovem se dedica em atividade físicas, ele terá um foco de vida, se mantendo distante de tudo que poderá leva-lo à um fracasso. As drogas trazem sentimento de alegria, bem-estar e euforia, contudo, jovens recorrem das drogas para esquecer problemas, fugir da realidade, não ficar estressado ou nervoso. Procuram nas drogas um relaxamento, e isso pode acontecer de forma momentânea, os efeitos logo após é de tristeza profunda a problemas graves de saúde. Apesar das drogas serem um refúgio momentâneo, os problemas ainda estarão no mesmo lugar que foi deixado. Um jovem que prática atividade física e se encontra com algum problema, ele procurará no esporte uma solução, pois ele terá consciência que quando praticar algum esporte, sua produtividade aumentará. Efeitos positivos que o esporte pode gerarAssim que uma pessoa prática esporte, seus efeitos são perceptíveis ao primeiro olhar, relaxamento muscular, alivio, desestresse, ansiedade controlada, pode ser um dos efeitos pós prática esportiva. Quando a prática de atividades físicas gera hábito, o indivíduo não irá parar, e se tornará uma pessoa saudável na adolescência, juventude e fase adulta. O corpo produz endorfina que é a substância natural do próprio corpo humano, gerando satisfação e felicidade. Veja abaixo os benefícios de se fazer atividade física:
Uma pessoa que se encontra viciada em alguma substância lícita e ilícita pode encontrar ajuda nas atividades físicas. A substituição das drogas por algo, pode ajudar no processo, pois além de desenvolver o foco para quem prática, pode fazer com que tenha uma melhoria no seu bem-estar físico. O estimulo em escolas para que jovens pratiquem atividades físicas pode estimular um bom condicionamento em todas as áreas da vida de uma adolescente. O aluno terá foco nas aulas, concentração e saúde. O esporte pode ensinar aos praticantes a honestidade, paciência, concentração, valores, princípios, regras, justiça, equilíbrio, responsabilidade e diversas qualificações importantes para se conviver em sociedade. Crianças e adolescentes que vivem em ruas, festas e más companhias podem ter curiosidade em experimentar momentos novos em suas vidas, e um desses momentos pode ser o uso de drogas, que muitas vezes são estimuladas por colegas de ruas. O esporte pode ajudar uma criança e um adolescente a evitar as ruas, e principalmente as más companhias. Se você procura por uma clínica de recuperação para tratar a dependência química e alcoólica, o Grupo Aliança pela Vida pode te ajudar a encontrar o local ideal para o viciado em narcóticos. Busque por ajuda enquanto é tempo! Por: Dáleth HannaComo a atividade física pode ajudar na prevenção do uso de drogas?No tratamento da dependência química o exercício serve para muitos propósitos, mas existem alguns benefícios principais tais como: o alívio e redução do estresse; a liberação de endorfinas; melhora no humor e aspecto social; que se pode derivar do exercício aeróbio e não aeróbio durante a recuperação e tratamento do ...
Qual a importância da atividade física na prevenção do uso de drogas lícitas e ilícitas?Uma maneira de prevenir é educar. Além disso, Conhecer o seu próprio corpo e seu funcionamento é a melhor forma de promoção de saúde. Assim, a atividade física é também um meio eficiente de proporcionar prazer ao corpo, diminuindo a procura pelas drogas.
Como a educação física pode prevenir o consumo de álcool e drogas?A educação física contribui para que o indivíduo adquira hábitos de vida saudáveis desde a infância, por isso, faz dela uma ferramenta indispensável de prevenção ao uso de drogas, sabe-se que as atividades esportivas funcionam como uma estratégia de ocupação do tempo livre, o qual é apontado como um fator de risco de ...
Quais os efeitos do exercício físico na prevenção e tratamento de doenças?A prática regular de exercícios pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e AVCs, fortalecendo o músculo cardíaco, além de reduzir a pressão arterial e aumentar os níveis de HDL (colesterol bom), diminuindo os níveis de LDL (colesterol ruim) e a melhora na circulação sanguínea.
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Quais os efeitos positivos da atividade física no combate e prevenção às drogas?
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