O autoconhecimento é a habilidade de ouvir e compreender a si mesmo, conhecendo os seus medos, as suas angústias e as suas potencialidades. Portanto, um processo amplo e infindável, sendo os questionamentos a chave de tudo isso. Seja para aprimorar seu nível de autoconhecimento, ou para iniciar o processo. Show Infelizmente, mesmo sendo crucial para todos, não é algo que aprendemos na escola ou nos é ensinado em casa. Por isso, nem todos sabem por onde começar ou como fazer isso. E como tudo na vida, autoconhecimento é uma habilidade que necessita de prática, quanto mais você pratica, melhor é o resultado. Por isso, precisamos treinar e aprimorar isso sempre! Nesse sentido, e considerando uma pergunta que um seguidor me fez no meu canal do YouTube no vídeo onde apresento “5 reflexões sobre autoconhecimento e autocobrança que ninguém fala”, resolvi trazer aqui algumas perguntas sobre autoconhecimento, para você. Por quê? Porque vivemos em um ambiente de materialização de tudo e de todos, e precisamos nos autoconhecer, nos aproximar de nós mesmos, para fugir desse sistema que provoca angústia, ansiedade e insatisfação. E temos que concordar, a importância do autoconhecimento para a vida pessoal e profissional é muito grande, já que você entende melhor sobre o que gosta de fazer e no que é bom, além de seus valores pessoais. Basicamente, o autoconhecimento ocorre por meio de tempos de prática para olhar para si. É uma descoberta de si mesmo, entender as fraquezas e as virtudes de nossas vidas, como e porque elas ocorrem. Tendo isso em mente, é possível buscar melhorias para tornar a vida pessoal mais harmônica. Como funciona o processoExistem diferentes formas para alcançar o autoconhecimento. Alguns por exemplo, podem chegar lá através da meditação e da ioga, outros buscam orientadores, cursos, mentores. Inclusive eu tenho um curso online onde ensino várias técnicas! De qualquer maneira, as práticas para atingir o autoconhecimento envolvem vontade, concentração e dedicação, assim, em seguida, desenvolvemos autoconfiança e o autoconhecimento começa a demonstrar os benefícios que ele oferece às nossas vidas. Vale inclusive informar que não se conquista o autoconhecimento apenas por meio de práticas, mas também refletindo sobre como refletimos, isto é, perceber como estamos pensando sobre nós mesmos para, enfim, compreender quem somos, como somos vistos e como nos encaixamos no mundo. Embora o autoconhecimento doa, ou seja, nem sempre gostamos de saber quem somos, a descoberta abre caminho para o começo de mudanças em nossas atitudes, por isso, pessoas com alto nível de autoconhecimento costumam ter relações mais fortes, ser mais criativas, confidentes, comunicativas e realizadas com a vida. Por isso, separei 50 perguntas de autoconhecimento, perguntas para conhecer a si mesmo, veja abaixo as perguntas para autoconhecimento:
Quando começar a responder algumas dessas questões, muita coisa referente a sua identidade irá vir à tona, o que impactará positivamente sua vida já que se conhecendo, você vai saber que pontos quer melhorar em si mesma. Mas, a melhor parte é que é possível fazer tudo sozinha, é só pegar um papel, caneta e abrir sua mente. Então, está pronta para começar essa jornada? Quais perguntas fazer para si mesmo?Confira 10 perguntas para se conhecer e encontrar a sua verdadeira identidade.. O que é mais importante para mim na vida neste momento?. O que mais me preocupa na vida neste momento?. Quais meus objetivos a curto e médio prazo?. O que eu faço que me deixa satisfeito comigo mesmo?. O que eu mais gosto sobre o meu trabalho?. O que perguntar para o amigo?205 perguntas para amigos: das aleatórias às polêmicas. Como prefere que te ajudem quando está chateado(a)?. Qual foi o melhor presente que já recebeu?. Qual é a sua primeira lembrança da infância?. Quais são as três coisas que mais te irritam na vida?. Qual foi o primeiro filme que assistiu no cinema?. Como fazer perguntas aleatórias?Perguntas aleatórias engraçadas. Você acredita em alienígena?. Qual o nome que você acha mais sexy?. Qual a teoria da conspiração que você realmente acredita?. Se você pudesse ser invisível por um dia, o que faria?. Qual é o cheiro mais estranho que você já sentiu?. Qual o melhor nome de WiFi que você já viu?. Como saber mais sobre mim mesmo?Quem sou eu?. Quais as suas qualidades?. Você conhece os seus gostos pessoais?. Qual o seu medo?. O que você já abandonou?. O que mais te marcou na vida?. Há algo em você em que precisa ser melhorado?. Para você, o que é felicidade e se sente feliz?. Já saiu de sua zona de conforto?. |