O esporão do calcâneo é uma condição médica caracterizada por um crescimento anormal que pode surgir no osso calcâneo, o maior osso do pé, localizado no calcanhar. Show
Esse crescimento ósseo que é característico do esporão do calcâneo não pode ser observado a olho nu, sendo necessária a realização de exames de imagem, como o Raio-X, para que a condição possa ser diagnosticada da forma correta. De modo geral, o esporão do calcâneo é formado por um depósito extra de cálcio, que acontece no osso calcâneo. Esse depósito extra, que causa a formação do osso “adicional” no local, é resultado de lesões e inflamações que afetam o calcâneo e que podem ser desencadeadas devido, por exemplo, ao uso de sapatos apertados e ao sobrepeso. O esporão do calcâneo é bastante raro em crianças e jovens, sendo que um de seus fatores de risco é estar acima dos 40 anos de idade, com sobrepeso ou obesidade e realizar atividades físicas intensas que usam muito os pés, como dança de salão, flamenco ou mesmo futebol. Quais os sintomas de esporão do calcâneo?Em muitos casos, o paciente não sente nenhum sintoma de esporão do calcâneo e somente descobre a doença ao realizar exames de imagem nos pés por conta de outras condições médicas. Entre os sintomas mais comuns de esporão do calcâneo que podem se apresentar, destacamos:
Como é o tratamento de esporão do calcâneo?O tratamento de esporão do calcâneo é feito por meio de estratégias que aliviem os sintomas, como manter os pés elevados e colocar gelo no calcanhar. Alguns pacientes também podem ter que fazer o uso de palmilhas especiais, que aliviam o impacto do caminhar no calcanhar. Nos casos mais dolorosos, é recomendada a realização de fisioterapia e mesmo o uso de medicamentos para aliviar a condição. Procedimentos cirúrgicos podem ser feitos, a depender de avaliação médica. Geralmente, elas são recomendadas somente aos casos mais graves. A Rede D’Or possui hospitais espalhados pelo Brasil. Todas as instituições possuem selos de qualidade nacionais e internacionais, como o que é oferecido pela Organização Nacional de Acreditação (ONA), que são uma garantia de excelência no atendimento hospitalar. Ao todo, são mais 80 mil médicos das mais diversas especialidades, disponíveis para auxiliar no tratamento e no diagnóstico de condições diversas. Marque sua consulta. O esporão do calcâneo é um pequeno crescimento anormal de osso na parte inferior do calcâneo (osso do calcanhar). Na maioria dos casos, o esporão do calcâneo é assintomático e diagnosticado por meio de uma radiografia simples. Apesar de não apresentar sintomas, o esporão pode estar associado à dor intermitente ou crônica, especialmente ao caminhar, correr ou saltar, se a inflamação se desenvolver no ponto de formação do esporão. Normalmente, a causa da dor não é o esporão em si, mas a lesão de tecidos moles associada a ele. A Dra. Ticiane Cordeiro Roim (CRM: 150.536), ortopedista especializada em pé da Ortocity, explica sobre o esporão calcâneo. Confira! O que causa o esporão do calcâneo?Conforme Dra. Ticiane, os esporões do calcâneo ocorrem quando os depósitos de cálcio se acumulam na parte inferior do osso do calcanhar, um processo longo, que geralmente ocorre durante muitos meses. Os esporões calcâneos são frequentemente causados por tensões nos músculos e ligamentos do pé, alongamento da fáscia plantar ou microtraumas repetidos na região plantar. A protuberância no calcanhar é especialmente comum em atletas cujas atividades incluem corridas e saltos em grande quantidade. Quais os fatores de risco para o surgimento do esporão calcâneo?Existem alguns fatores de risco para o desenvolvimento do esporão calcâneo: -Obesidade; -Prática frequente de atividades físicas que envolvam impacto repetitivo, como a corrida; -Uso de calçados inadequados, especialmente aqueles que não têm suporte de arco plantar; -Idade acima de 40 anos; -Pés chatos; -Pés cavos, em que há uma curvatura excessiva no arco do pé; -Encurtamento de cadeia muscular posterior (alongamento ruim); -Diabetes; -Anormalidades na marcha. Quais os sintomas do esporão calcâneo associado à inflamação?Embora, na maioria dos casos, o esporão calcâneo não cause sintomas, ocasionalmente, ele pode estar associado a uma inflamação da fáscia plantar, conhecida como fascite plantar, e gerar as seguintes queixas: -Dor aguda como uma faca ou agulhada no calcanhar nos primeiros passos do dia pela manhã; -Dor contínua no calcanhar durante todo o dia; -Inflamação e inchaço na parte frontal do calcanhar; -Calor na área afetada; -Inchaço local; -Piora dos sintomas durante a prática de atividades físicas de impacto, por exemplo futebol, corrida, tênis. Qual o tratamento para o esporão calcâneo sintomático?Existem diferentes tratamentos descritos para melhora dos sintomas o esporão calcâneo, entre eles:
Dra. Ticiane explica que, no passado, era frequente a realização de cirurgias para remover o esporão calcâneo, acreditando que ele era a principal causa da dor associada à fascite plantar. Atualmente, medidas como repouso, crioterapia, suportes para o arco plantar (órteses), fisioterapia e medicamentos para a dor são altamente eficazes e a cirurgia raramente é necessária. Como evitar o esporão?Toda prática de atividade física requer alguns cuidados que ajudam a prevenir lesões, seguem algumas recomendações para evitar a fascite plantar e o esporão calcâneo: -Aquecimento e alongamento adequados antes de iniciar a atividade física; -Uso de calçado adequado para o esporte; -Manter um peso saudável, evitando o sobrepeso e a obesidade; -Avaliação ortopédica em caso de dores ou desconfortos durante a prática esportiva. Gostou de saber sobre o esporão do calcâneo? Continue acompanhando o nosso blog e nos siga no Facebook e Instagram para saber mais sobre a saúde dos ossos! Onde dói o esporão?dor na sola do pé; dor intensa, similar a uma pontada ou uma facada, ao apalpar o calcanhar ou mesmo ao apoiar peso do corpo no calcanhar; dor que melhora ao ficar com os pés repousados e piora ao fazer atividades como subir escadas ou caminhar; inchaço no calcanhar e no tornozelo.
O que fazer quando se tem esporão no calcanhar?A única forma de “curar” ou eliminar definitivamente o esporão do calcâneo é através de cirurgia (ou operação) que consiste na remoção cirúrgica da saliência óssea. Mesmo nesse caso poderá ocorrer uma recidiva (voltar a desenvolver a protuberância mais tarde).
Como e o esporão no pé?O esporão no calcanhar ou esporão calcâneo é quando o ligamento do calcanhar fica calcificado, havendo a sensação de que houve a formação de um pequeno ossinho, o que leva a uma forte dor no calcanhar, como se fosse uma agulha, que se sente quando a pessoa levanta da cama e coloca o pé no chão, e também ao caminhar e ...
Qual o melhor tratamento para esporão no pé?Qual o tratamento para o esporão calcâneo sintomático?. Repouso;. Exercícios de alongamento da fáscia plantar e panturrilha;. Fortalecimento muscular para melhora da absorção do impacto;. Massagem local;. Recomendações para uso de calçados adequados;. Uso de palmilhas ortopédicas;. Fisioterapia;. Talas noturnas;. |
Esporão no pé fotos reais
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