Como os movimentos que envolvem o atletismo auxiliaram na sobrevivência humana

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• Como os movimentos do atletismo auxiliam na sobrevivência humana?
• Quais são os principais movimentos do atletismo?

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esporte-base porque sua prática corresponde a movimentos naturais do ser humano como correr, saltar, lançar. • Como os movimentos que envolvem o atletismo auxiliaram na sobrevivência humana? Esses movimentos ajudaram na fuga dos predadores, na busca por alimentos e sobrevivência. Para isso, o ser humano aperfeiçoou habilidades básicas, como correr, saltar obstáculos e lançar objetos. • Quais são as competições de atletismo? As competições de atletismo compreendem as provas de pista (corridas), de campo (saltos e lançamentos), provas combinadas, como decatlo e heptatlo (que agregam provas de pista e de campo), o pedestrianismo (corridas de rua). Professor, na etapa anterior foi possível fazer uma reflexão e estudo para que os estudantes co- nhecessem o contexto histórico do atletismo, como sua origem, suas características, seus benefícios. Agora os estudantes irão realizar uma pesquisa em grupo. Os grupos poderão pesquisar todos os itens da pesquisa e, para socializar, cada grupo apresenta apenas um item, fica a seu critério. Etapa 3 – Na trilha do conhecimento Chegou a hora de realizar a trilha do conhecimento. É a hora da pesquisa! Agora, vamos ampliar seu conhecimento sobre eles. Para isso, vamos realizar uma pesquisa em grupo. O grupo pode utilizar imagens, vídeos, filmes, fotos, reportagens e até desenhos feitos por vocês mesmos. Fiquem à vontade para buscar mais dados além das indicações, caso seja necessário. Roteiro para a Pesquisa Como era o atletismo nas Olimpíadas da Grécia Antiga? A origem do Atletismo no Brasil. Provas de pista: como surgiram, como foi evolução das regras e quais suas principais características. Provas de campo: como surgiram, como foi a evolução das regras e quais as principais características. Quais são os principais atletas masculinos e femininos? Curiosidades sobre o Atletismo. EDUCAÇÃO FÍSICA 35 Após realização da pesquisa, solicite apresentação para toda a turma, bem como que realizem anotações das principais ideias dos outros grupos. Professor, explique aos estudantes que as provas de atletismo são divididas em provas de: • Velocidade (são aquelas que percorrem uma curta distância em um curtíssimo período possível); • Resistência (são aquelas caracterizadas por serem de média e longa distância). Em seguida proponha algumas atividades que envolvam corrida. Abaixo sugerimos algumas: 1 – Vivo/Morto adaptado: nessa atividade, todos os estudantes devem correr em volta do círculo e, ao comando de “alterar”, todos devem inverter o sentido do deslocamento e continuar correndo. Quando o comando for “morto”, oriente os estudantes que todos devem deitar-se imediatamente no chão. Mas quando o comando for “vivo”, todos devem ficar em pé e correr novamente. 2 – Corrida com saídas: professor, nessa atividade, organize os estudantes em duas fileiras separa- das aproximadamente de 2 a 3 metros, na posição de saída alta. Ao seu comando de “agora” ou através do som do apito, todos devem correr até a linha de fundo da quadra. Os estudantes que estão na fileira de trás devem tentar alcançar os que estão na primeira fileira. Sugerimos realizar essa ativida- de também com os estudantes na posição de saída baixa. Separe novamente os estudantes em duas fileiras e oriente que o colega que estiver atrás deve sentar posicionando seu pé de forma que a sola do sapato (tênis) sirva de apoio para os colegas da fileira da frente se posicionar na posição de saída baixa. Ao seu comando “às suas marcas”, se colocam na posição, colocando sua perna de impulsão à frente. Ao comando de “prontos”, oriente que devem elevar os quadris e ao comando de “agora” devem correr aproximadamente vinte ou trinta metros, a seu critério. 3 – Movimentando o bastão: professor, nessa atividade, você deverá usar bastões. Poderá ser utili- zado cabo da vassoura ou outro material reciclável. Organize a turma em quatro grupos, posicionando- -os atrás da linha de fundo da quadra. Oriente que o primeiro de cada grupo terá um bastão na mão e, ao seu sinal, deve correr até a linha demarcada, voltando correndo e passando-o para o colega seguinte que, deverá realizar o mesmo percurso e, assim sucessivamente, até todos participarem. Professor, ao final das vivências realize uma roda de Conversa. A “Roda de Conversa” é um espaço de diálogo onde os estudantes podem expressar suas sensações e opiniões, assim como ouvir o que os outros estudantes pensam sobre o mesmo assunto. Ela contribui para o desenvolvimento da autonomia por meio da problematização, da troca de informações e da reflexão sobre a ação. Etapa 4 – É hora de praticar corridas A corrida é uma forma de locomoção humana, que permite ao ser humano se deslocar mais ra- pidamente sobre determinada distância. Vamos praticar! Ao final da experimentação participe da roda de conversa, contribuindo com sugestões, tendo como foco as questões: 1. Qual é a principal diferença entre as corridas experimentadas? Espera-se que os estudantes identifiquem as principais diferenças entre as corridas experimen- tadas, como, por exemplo: uma pode ser mais longa, outra mais curta. CADERNO DO PROFESSOR 36 2. Qual corrida foi mais fácil: a de curta distância ou a de longa distância? Resposta pessoal do estudante. Embora possa parecer que um percurso mais longo seja mais difícil que o curto, a sensação do estudante irá depender da sua adaptação fisiológica. Poderá surgir a resposta de que a mais curta em máxima velocidade ocasiona um cansaço maior e que ficam mais ofegantes, assim como poderá ter resposta que a longa exige mais, embora quando conseguimos manter o ritmo fica mais suave. 3. Quais foram as dificuldades encontradas na realização das atividades de corridas? Discuta com eles a relação que possui a intensidade da corrida com a exaustão e como isso poderia ser melhorado para que pudessem correr por mais tempo sem se cansar tanto, fazendo mais voltas na primeira atividade. Levantar com eles o fato de que, nas corridas de velocidade, a intensidade da corrida é o elemento crucial para o menor tempo de percurso. Retome com os estudantes que as corridas fazem parte do esporte Atletismo. E lembre-os de que entre as cor- ridas que existem, além da de velocidade, também são parte dessa modalidade as corridas que são consideradas de resistência. E como na corrida de resistência temos que “resistir” e controlar o esforço, talvez eles tenham sentido mais dificuldade nesta prática. Peça aos estudantes que reflitam sobre as principais dificuldades encontradas na prática de corrida. Professor, retome com os estudantes que o atletismo é um esporte de marca, que possui modalidades individuais ou de equipe com caráter competitivo. Nesta etapa, os estudantes irão retomar a pesquisa realizada anteriormente, fazendo uma reflexão sobre as provas de pista. Sugerimos alguns links para potencializarmos o conhecimento dos estudantes. Etapa 5 – Reorganizando o aprendizado Agora, com os seus colegas e professor, assista a alguns vídeos para ampliar seus conhecimentos sobre as provas de pista. AFP Português. A técnica dos 100 metros - Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=iUG05ZDVI1g. Acesso em: 19 jan. 2021. Luciana Aviani. Atletismo- marcha atlética- Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=FpukQKseHOM. Acesso em: 19 jan. 2021 Dicas Educação Física. Corrida de 1500 Metros Rasos No Atletismo: História, Regras e Recordes. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=d0K-uOt0B6Y&t=0s.Acesso em: 26 out. 2021. Igor Lucena. Corridas de revezamento 4x100 4x400 Atletismo/FEF UFG. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=CiRdUPOxqUQ. Acesso em: 19 jan. 2021 https://www.youtube.com/watch?v=iUG05ZDVI1g https://www.youtube.com/watch?v=FpukQKseHOM https://www.youtube.com/watch?v=d0K-uOt0B6Y&t=0s https://www.youtube.com/watch?v=CiRdUPOxqUQ EDUCAÇÃO FÍSICA 37 Após análise dos vídeos, sistematize apresentando as corridas existentes. 1. Corridas de velocidade: 100 metros – 200 metros – 400 metros.

Como os movimentos do atletismo auxiliam na sobrevivência humana?

Quais são os principais movimentos do atletismo?