A exposição solar prolongada pode provocar queimaduras de diversos graus na pele, causando vermelhidão, queimação e muito incômodo. Porém, existem algumas formas naturais para ajudar as queimaduras a cicatrizar mais rapidamente, reduzindo a dor e aumentando o conforto. Show Geralmente, as queimaduras solares podem ser tratadas em casa seguindo estas dicas, mas caso exista muito desconforto, é recomendado ir ao posto de saúde, para iniciar um tratamento mais adequado, que pode incluir o uso de pomadas antibióticas, analgésicas ou anti-inflamatórias, por exemplo.
Confira 5 dicas simples que ajudam a tratar qualquer queimadura de forma mais rápida e natural: 1. Esfriar bem a peleA primeira dica é talvez a mais importante em todo o processo de cuidar de uma queimadura solar e consiste em esfriar bem a pele. Para isso, deve-se tomar um banho com água fria, deixando a água correr no local afetado por 5 a 10 minutos, para garantir que todas as camadas da pele esfriam e deixam de queimar. 2. Aplicar compressas frias de camomilaApós esfriar a queimadura é normal que o desconforto se mantenha, especialmente se estiver muito calor. Por isso, uma forma de aliviar o desconforto e manter a queimadura fria consiste em aplicar compressas frias, que podem ser feitas com chá de camomila. A camomila possui propriedades calmantes e cicatrizantes que ajudam a reparar a pele. No entanto, qualquer tipo de compressa fria vai ajudar bastante a combater o desconforto. Para fazer compressas frias de camomila, deve-se fazer um chá de camomila, deixar na geladeira até gelar e depois molhar uma gaze, um pedaço de algodão ou um pano limpo no chá. Por fim, deve-se retirar o excesso de líquido e aplicar as gazes sobre a pele queimada, deixando atuar por vários minutos, várias vezes ao dia. Conheça outras opções de remédios caseiros para queimadura de sol. 3. Evitar produtos de higieneOs produtos de higiene, como o sabão e o sabonete, podem agredir a pele, favorecendo seu ressecamento e, por isso, em caso de queimadura de sol, o mais indicado é tomar um banho somente com água, pelo menos no local afetado, e sem esfregar a pele. Na hora de secar, também ão é recomendado usar a toalha no local da queimadura, deixando-se secar ao ar livre. 4. Hidratar a peleOutra dica muito importante é hidratar bem a pele todos os dias, logo após o banho e várias vezes ao dia, aplicando um bom creme hidratante para combater o ressecamento da pele afetada. Também podem ser usados cremes hidratantes e calmantes à base de plantas medicinais, como babosa, pois isso vai acalmar ainda mais a pele, diminuindo o desconforto. Para hidratar a pele de dentro para fora, é também recomendado beber, pelo menos, 1 litro de água por dia. 5. Consumir alimentos cicatrizantesAlguns alimentos como o leite, o iogurte, o ovo, o atum ou o brócolis possuem propriedades cicatrizantes que ajudam a cuidar da pele e diminuir a inflamação da queimadura, promovendo uma recuperação mais rápida. Ao contrário, alimentos ricos em açúcar ou com muitos aditivos podem prejudicar a recuperação. Assim, fazer uma alimentação rica em alimentos cicatrizantes e pobre em alimentos industrializados, por exemplo, é outra excelente forma de nutrir o corpo e ajudar na cicatrização da queimadura. Veja uma lista mais completa de alimentos cicatrizantes. Primeiros socorros para queimadurasO enfermeiro Manuel Reis mostra no vídeo a seguir tudo o que pode fazer em caso de queimadura na pele: |