Faz mal tomar limão com gengibre?

Além de saborosa, a água com limão e gengibre pode trazer muitos benefícios para a saúde. Pensando nisso, este post traz dicas para você prepará-la na sua casa e ainda aproveitar todas as vantagens que ela oferece para a sua qualidade de vida. 

Abaixo, você pode tirar todas as suas dúvidas a respeito da água com limão e gengibre, aproveitando para experimentar essa receita ainda hoje. Confira as dicas que a B.blend preparou para você.

Como fazer água com limão e gengibre?

  • 5 rodelas de gengibre;
  • 1 litro de água gelada;
  • Suco de 1/2 limão.

Modo de preparo

Então, como fazer água com limão e gengibre? É muito simples: basta adicionar os pedaços de gengibre, a água gelada e o suco do limão em um recipiente. Deixe descansar por alguns minutos para que o sabor dos ingredientes penetre no líquido. Beba conforme sentir vontade durante o dia. 

Respondido em 23 de setembro de 2016

Desde que o consumo não seja exagerado, não há problemas em tomar chá de gengibre diariamente. Mas, atenção, quando consumido em elevadas quantidades, o gengibre pode desencadear problemas gástricos, como ardor e mau estar gástrico devendo ser reduzida a sua ingestão por pessoas que possuam previamente problemas gástricos (como gastrites e úlceras). 

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O que acontece se tomar gengibre com limão todos os dias?

Gengibre e limão ajudam a regular a pressão arterial Além disso, ele tende a afinar levemente o sangue, tornando-o mais fluido e facilitando, assim, o processo de circulação. A combinação de gengibre e limão também ajuda no controle do colesterol (pois evita o acúmulo de gorduras) e contribui para a saúde do coração.

Pode tomar o chá de gengibre com limão todos os dias?

Segundo a nutricionista, o chá pode ser consumido todos os dias, sendo o melhor horário pela manhã e/ou à tarde.

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